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„Gesundheit für zuhause & unterwegs“ – wir geben Dir mehrfach wöchentlich verständliche und leicht umsetzende Hilfestellung rund um das Thema Gesundheit. Sei es durch gesunde Rezepte, schnelle und effiziente Übungen oder praktische Tipps und Tricks für einen gesunden Lebensstil. Damit hast Du es selbst in der Hand Dich jeden Tag für Deine Gesundheit zu entscheiden.

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Motivation & Austausch

Lass Dich von Gleichgesinnten inspirieren und erreiche Deine Gesundheitsziele schneller.

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Die THERAPIEZEIT stellt sich vor!

Die THERAPIEZEIT mit zwei Gesundheitszentren aus Leverkusen - Deine Experten für Dich und Deine Gesundheit. Wer dahinter steckt? Das Team, bestehend aus Physio,- Ergo,- und Sporttherapeuten hilft Dir zu einem aktiven und gesunden Lebensstil.

Wir nehmen unseren Slogan: „Leben in Bewegung“ wörtlich und unterstützen Dich bei der Umsetzung.

Wir bieten ganzheitliche Therapie und Prävention um gemeinsam mit Dir Deine Gesundheitsziele zu erreichen.

Die THERAPIEZEIT steht für #Innovation, #Qualität und #Zukunft. Aus diesem Grund möchten wir weiterdenken und neue Wege gehen.

Daher erweitern wir unser Angebot und möchten es für jeden zugänglich machen. Digitale Gesundheit für Dich - für unterwegs und zuhause.

Einfach zugänglich, leicht verständlich und schnell umzusetzen.

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Ein Blick hinter die Kulissen unserer Gesundheits-Community

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Hier bekommst Du einen ersten Eindruck:

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Soforthilfe bei Verspannungen
Einfache und effektive Übungen bei Schulter- und Nackenschmerzen – ideal für den Alltag und sofort umsetzbar.
11:32
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Gesund & lecker durch jede Jahreszeit
Gesunde saisonale Gerichte – mit Rezeptideen, die nicht nur gut schmecken, sondern Deinem Körper auch guttun.
11:34
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Gesundheitsmythen entlarvt
„Rückenschmerzen durch falsche Haltung?“ „Verkürzen Muskeln wirklich vom Sitzen?“ Wir klären auf – mit wissenschaftlich fundierten Fakten statt Halbwissen.
11:36
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Monatliche Fitness-Challenges
Keine Ausreden mehr! Stell Dich gemeinsam mit der Community unseren motivierenden Monats-Challenges – mit kleinen Zielen und großer Wirkung.
11:38
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Ziele erreichen, ohne Dich zu überfordern
Du lernst bewährte Strategien kennen, wie Du Deine Gesundheitsziele langfristig verfolgst – ganz ohne Druck, aber mit nachhaltigem Erfolg.
11:40

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Die Übungen sind so konzipiert, dass Du sie ohne Equipment zu Hause oder unterwegs machen kannst. Falls doch einmal Hilfsmittel nötig sind, informieren wir Dich rechtzeitig – inklusive Alternativen.

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Unser Team

a penguin robot talking with a human
Physiotherapeutin & Sportwissenschaftlerin

Svenja Behrens

Ein gesunder und aktiver Lebensstil - das hat mich schon in meiner Kindheit begeistert. Klar, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf machen wollte:

Als Physiotherapeutin und Sportwissenschaftlerin in der Betreuung von Menschen mit unterschiedlichsten Gesundheitszielen kann ich auf jahrelange Erfahrung zurückblicken.

Diese Erfahrung möchte ich mit Dir teilen. Ich möchte Dir helfen den Blick zu schärfen wie wichtig ein gesunder Lebensstil ist und Dir zeigen wie Du ihn praktisch umsetzen kannst.

Lass uns nicht nur von Gesundheit sprechen, sondern es leben - gemeinsam! Ich freue mich auf Dich!

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Physiotherapeut & sekt. Heilpraktiker

Michael Behrens

Du möchtest Deine Ziele erreichen. Sei es mehr Fitness, weniger Schmerzen oder ein gesünderer Lebensstil? Dann ist eines entscheidend: der richtige Experte an Deiner Seite!

Ich möchte Dein Experte sein. Für Deine Ziele und Deine Gesundheit. Mit 120% stehe ich voll und ganz hinter meinem Beruf. Ich sehe mich nicht nur als Physiotherapeut sondern auch als Coach. Um Dir zu helfen jederzeit etwas für Deine Gesundheit zu tun.

Mein wissenschaftlich fundiertes, vielfältiges Wissen über gesundheitsrelevante Themen wie Bewegung, Ernährung oder mentale Stärke, habe ich durch über zehn Jahre praktische Erfahrung stetig erweitern können und stelle ich nun Dir zur Verfügung.

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